Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) de 2022 se suicidaron 3.679 personas en España. Estos datos arrojan cifras preocupantes, que corroboran que el suicidio es la primera causa de muerte entre jóvenes de entre 15 y 29 años. En el año 2022, 341 personas en este rango de edad perdieron la vida, lo que supone 11 muertes al día por esta causa en el territorio nacional. Una situación generalizada en el país, a la que Albacete no es ajena.
El suicidio se sitúa entre las principales causas de muerte entre las personas jóvenes, con casi 4.000 casos contabilizados en los últimos datos arrojados por el INE, que corresponden al año 2022. A esta cifra, hay que añadir los casos que no llegan a término, que rondan los 20 diarios. Unas cifras alarmantes, especialmente entre la población joven.
En Albacete son muchas las entidades que luchan contra esta situación, para dar a conocer los diferentes recursos de los que dispone la ciudad para ayudar a personas en situación de crisis. Entre ellos, la Mesa Técnica Local para la prevención del suicidio, en la que se reúnen diferentes administraciones y asociaciones de la capital albaceteña, el Servicio de Salud Mental de la Gerencia de Atención Integrada de Albacete (GAI), el Teléfono de la Esperanza o la asociación Lassus.
Antonio Javier Guillamón, enfermero de la GAI de Albacete y especialista en Salud Mental, explica que desde Albacete se está llevando a cabo “el programa de Riesgo Suicida infanto-juvenil entre Atención Primaria y Educación, en la divulgación y sensibilización del problema que supone el suicidio en la población en general y en los más jóvenes”, y añade que “se imparte en los Centros de Salud de la Gerencia de Atención Integrada de Albacete y Centros Educativos interesados en recibir dicha información tanto para docentes como para alumnado de ESO”. Todo ello enmarcado en “la Estrategia de Prevención del Suicidio, que forma parte del plan de Salud de Castilla-La Mancha Horizonte 2018-2025”, subraya.
“El ciberbullying puede agravar el contexto que vive el adolescente”
En cuanto a las causas que pueden llevar a un adolescente a tomar decisiones trágicas se encuentran “factores personales y socio-culturales. Los más jóvenes son uno de los grupos de mayor riesgo junto a las personas mayores”, puntualiza el especialista en Salud Mental, que añade que “es importante desmitificar los tabús que envuelven el tema e informar de los recursos que tenemos a la disposición de los vecinos de Albacete”.
Entre los factores de riesgo, encontramos el bullying y “especialmente el ciberbullying, para los jóvenes que sufren esta circunstancia día tras día, que puede agravar el contexto que vive el adolescente y puede ser un motivo más dentro de la ambivalencia que presentan estas personas”, manifiesta Antonio Javier Guillamón, que señala que “es importante luchar y no ser tolerantes con aquellas personas que llevan a cabo el bullying”.
En lo relacionado a las cifras, según datos del INE en 2022 “se suicidaron 3.679 personas en España y en 2016, 3.569. Si lo comparamos, podemos deducir un notable ascenso, cuya justificación se atribuye a la multicausalidad, interviniendo diferentes variables que influyen en el resultado”, aclara el enfermero, que añade que “desde Atención Primaria, continuamos asumiendo nuestro papel de lucha año tras año, utilizando como ejes fundamentales la prevención en todas sus esferas”.
“No hay un patrón único de comportamiento”
Respecto a la conducta suicida, Guillamón aclara que “no hay un patrón único de comportamiento”, y manifiesta que “lo que sí caracteriza a la mayoría de personas que pasan por esta situación, que suele tener carácter temporal, es sentir un dolor profundo, mostrarse desesperanzados, sentirse solos o no saber cómo sobrellevar la angustia que sienten a diario”. En este sentido, el especialista insiste en que “la mayoría de problemas tienen un carácter temporal y no sabemos, con tiempo y ayuda, las nuevas puertas que se nos pueden abrir para poder dejar atrás ese dolor, esa angustia o esa soledad”, puntualiza a El Digital de Albacete.
En cuanto a los familiares, que también pueden sufrir debido a las consecuencias de esta situación, el enfermero experto en Salud Mental incide en que “pueden pasar por un duelo complicado y pueden pedir ayuda a su entorno y comunicarlo a su equipo de Atención Primaria para buscar las herramientas adecuadas”.
El sistema educativo también tiene peso dentro de la prevención de la conducta suicida, y Guillamón explica que “los docentes ya están bien formados sobre este tema y forman parte de excelentes equipos multidisciplinares en colaboración con los equipos socio-sanitarios, ya que desde hace años esta problemática está presente en las aulas”. Además, manifiesta que “lo que buscamos es actualizar e informar sobre las nuevas herramientas existentes, junto a la sensibilización y desmitificación del suicidio”, y señala que “los docentes son una de las piedras angulares de la prevención de suicidio infanto-juvenil al estar en contacto diario con este colectivo”.
‘El chat de la Esperanza’
El teléfono de la Esperanza cuenta con un ‘chat’ para llegar también a los más jóvenes, ya que en muchas ocasiones las nuevas generaciones se sienten más cómodas expresándose mediante mensajes que a través de una llamada telefónica. Esta iniciativa arrancó en 2022 para cubrir esta necesidad y el Teléfono de la Esperanza la mantiene debido a su gran acogida en Albacete.
“Recibimos peticiones mediante este canal y funciona muy bien, especialmente entre las personas de entre 18 y 35 años, que es el rango de edad que más usa el chat”, indica Raquel Pérez, psicóloga del Teléfono de la Esperanza, que añade que “intentamos contar con más voluntarios encargados del chat, y para eso existe una formación específica para poder atender a las personas que lo necesitan en Albacete”.
En lo relacionado a esta formación “se asume que hay que hacer un trabajo de desarrollo personal interno, para poder ponerte a escuchar a una persona que se encuentra en una situación de crisis, del tipo que sea”, asegura, y añade que “el voluntariado hace esta formación para poder atender las llamadas”.
En cuanto a lo relacionado a las causas que llevan a las personas a tener la intención de querer desaparecer, Raquel Pérez señala que “no nos podemos ceñir a un factor, sino que hay que tener en cuenta muchos factores distintos”, y para eso hay que tener en cuenta las señales de alerta. Sobre ellas, la psicóloga indica que “sería importante tomar medidas en los centros educativos y contar con un plan nacional con unas pautas, donde también se incluya a los docentes. En ocasiones, por no contar con formación específica nos encontramos con que no sabemos cómo reaccionar, ni cómo ayudar”.
“El trabajo de prevención, intervención y contención es clave”
Tamara Alonso es psicóloga de la asociación Lassus, que ayuda a personas que se han acercado a la depresión por diferentes motivos. En esta asociación socio-sanitaria de Albacete también se llevan a cabo diferencias actividades e iniciativas en torno a la prevención del suicidio, especialmente de cara a los jóvenes y también a personal docente y familias, ya que la formación en centros educativos y en el entorno familiar puede resultar clave a la hora de enfrentarse a una conducta suicida.
Por este motivo, Lassus pone al alcance de sus usuarios “acompañamiento en las consultas, que es parte de nuestro trabajo diario”, manifiesta Alonso, que apunta que “el trabajo de prevención, intervención y contención es clave”.
‘Quédate conmigo’
Más allá de las consultas, la asociación de Albacete cuenta con un programa llamado ‘Quédate Conmigo’, “orientado a los centros educativos y a los estudiantes, que ha llegado a más de 200 alumnos en 2023”, como manifiesta Tamara Alonso, que añade que “es importante llegar a los centros educativos ya que las cifras de suicidios en la población en general son alarmantes, pero en jóvenes son considerables. Entre los 15 y los 29 años es la primera causa de muerte, superando incluso a los fallecimientos naturales y no naturales”. Por este motivo, la psicóloga califica el programa en centros de enseñanza como “fundamental”, y un espacio seguro para “hablar de mitos y señales de alerta”, manifiesta. Además, este programa se amplió también tanto para docentes como para familiares y AMPAS, en su versión ‘Cuenta conmigo’ y ‘Estoy contigo’ para ampliar la cobertura de este problema.
“Detrás de ellos está en sufrimiento”
En cuanto a las cifras del suicidio del año 2022, que son las más recientes, estas arrojan datos como que “el suicidio es la primera causa de muerte en jóvenes entre 15 y 19 años”, asegura la psicóloga, que añade que “en 2022 hubo 341 suicidios de personas jóvenes, lo que supone 11 muertes al día”. Además, sostiene que “hay casi cuatro mil casos contabilizados.
En lo relacionado ante un posible aumento de casos, Tamara Alonso manifiesta que “estas generaciones tienen menos dificultades para pedir ayuda y el entorno está cogiendo consciencia”, y añade que “las peticiones de ayuda son más, pero también hay más casos”. La psicóloga apunta que “hay más personas abiertas a recibir ayuda y a pedirla y mejor consciencia de la salud mental, pero los contextos a los que están sometidos los jóvenes también hacen que se genere malestar”. Como recomendación, Tamara Alonso destaca que “es importante no ocultarlo, que podamos hablar de esto y no se trata de decir que no pensemos en eso, sino en que si has llegado hasta el punto, es porque estás sufriendo. Hay que ver qué sucede y qué podemos hacer con la situación”.
Alonso señala que los factores de riesgo son “amplios y personalizados en cada caso”, y apunta que “detrás de ellos está el sufrimiento”. “Es indudable que detrás de una situación en la que existen circunstancias de bullying o acoso hay malestar”, manifiesta, y señala que “las relaciones con los iguales se dan en el ámbito escolar y sentirse rechazados genera mucho sufrimiento”. Esta situación, como indica la experta, “afecta a muchos factores como la autoestima o la visión que uno empieza a desarrollar de uno mismo”. Una de las consecuencias de esta situación “puede ser el deseo de querer desaparecer como escapatoria del sufrimiento”.
Diferentes entidades de Albacete unidas ante la prevención del suicidio
Entidades de diferentes ámbitos tratan de luchar contra esta problemática, y para ello, administraciones e instituciones de diversa índole unen sus esfuerzos y recursos para dar a conocer herramientas a diferentes grupos de la sociedad. Susana Villar, es la secretaria de la Mesa Técnica Local para la prevención del suicidio en Albacete, que se puso en marcha hace unos años. La secretaria indica que “el objetivo final es coordinar y apoyar las propuestas de solución a esta problemática que tiene que ver con ideas suicidas y la prevención de las mismas”. Además, Susana Villar explica que “hay muchos representantes de estas entidades de Albacete como la Diputación Provincial, el Ayuntamiento, la Unidad Mental de la Gerencia de Atención Integradas, también colegios como el de Enfermería y Psicología, Fuerzas y Cuerpos de Seguridad, entre otras asociaciones e instituciones”.
De esta manera, diferentes entidades de Albacete unen fuerzas para combatir esta situación y poner los recursos necesarios a la disposición de la sociedad. “Son muchas entidades y profesionales los que se unen”, apunta Villar, que manifiesta que “también se hacen diferentes actividades dirigidas a profesionales como sanitarios, docentes o profesionales de Servicios Sociales”.
Las últimas jornadas de la Mesa Técnica para la prevención del suicidio se llevaron a cabo en la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM), debido al gran volumen de personas interesadas. Sobre ello, Villar indica que “se llevan a cabo sesiones dirigidas a grupos determinados de población como docentes o profesionales del sector sanitario”, y añade que “también dirigidas a los estudiantes de la UCLM. Muchos vienen de fuera y es importante que conozcan los recursos de los que pueden disponer si lo necesitan en Albacete y a dónde acudir”.
Programas para jóvenes en Albacete
Susana Villar también es una de las psicólogas profesionales del Centro Joven de Albacete, donde “hay programas y proyectos encaminados a la prevención de suicidio y de la soledad no deseada, dirigidos al fortalecimiento personal”, explica, y añade que “muchos de ellos también se llevan a cabo junto con Lassus y el Teléfono de la Esperanza”.
Estos talleres tienen como objetivo “que los jóvenes se conozcan y que tengan asistencia de los profesionales que estamos detrás si lo necesitan”, señala la psicóloga, que apunta que “el propósito es conseguir que tengan un apoyo social, y que no se encuentren solos, para ello también contamos con programas específicos”.
Sobre los factores de riesgo, Villar destaca “la soledad no deseada, el bullying y los trastornos alimenticios”, y manifiesta que “estas problemáticas a veces desencadenan en tentativas de suicidio o autolesiones”. En este aspecto, señala que “colaboramos con la Unidad Infanto-Juvenil de la GAI y con orientadores de diferentes centros educativos junto con otras entidades para la prevención y la intervención”.
En cuanto a los datos, Susana Villar señala que “se calcula que 11 personas mueren al día debido a esta causa, sin contar los casos que no llegan a término”, una situación que supone “muchos intentos, en torno a 20, que da lugar a un punto verdaderamente preocupante”. Cabe destacar, como explica Susana Villar a El Digital de Albacete que llama la atención “los casos en gente joven, los datos de 2002 apuntan a 22 personas menores de 15 años”.
El Ministerio de Sanidad cuenta con la línea 024 de atención a la conducta suicida para personas con pensamientos o riesgo de conducta suicida. Además, se pueden poner en contacto con el Teléfono de la Esperanza a través de los siguientes números 914 590 055 / 717003717 o de su chat. También puede ponerse en contacto con la asociación Lassus.
